Idées recettes | dieteticienne-longwy

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Tartinade de courgette au curcuma

Je vous partage ce soir la recette de la tartinade de courgette au curcuma :D Recette saine et gourmande pour l'apéro :) Ingrédients : -...

Mousse légère au citron vert, brunoise de mangue au citron vert et à la menthe.

Ce soir, je vous propose une recette à la fois hyper rapide, économique et rafraîchissante que j'ai réalisée pour l'association Miam dont...

Risotto aux asperges et aux pistaches.

C'est la saison des asperges alors on en profite 😉 Ce soir je vous propose une recette de risotto aux asperges et aux pistaches. ...

Tarte à la butternut, carottes, ricotta et pignons de pin

Ce soir je partage avec vous une nouvelle recette qui vous permettra de profiter des dernières courges de l'année 😀 Tarte à la...

Potimarron rôti accompagné d'un mélange de quinoa, de chèvre frais, noisettes et ail en chemise

Ce soir je voulais partager avec vous une recette de saison équilibrée. 🙂 Potimarron rôti accompagné d'un mélange de quinoa, de chèvre...

Galette des rois allégée

Parce qu'il n'y a pas d'épiphanie sans galette des rois je vous propose ce soir une recette un peu allégée 👑 Ingrédients : - 2 pâtes...

Pizza "sans pâte" au chou-fleur

Je vous présente aujourd'hui une recette de pizza sans pâte que vous pourrez manger sans culpabiliser 🍕 Ingrédients pour une pizza : ...

Le boulgour aux champignons, amandes et œuf(s) sur le plat

Ingrédients (pour 2 personnes) : - 1 petit verre de boulgour - 350 g de champignons de Paris frais - 1 oignon - 50 g d'amandes - 1 à...

Purée de patate douce, chèvre frais et noisettes

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 kg de patates douces - 150 g de chèvre frais - 1 jaune d’œuf - 125 g de noisettes - 3 càs de lait...

Corentine ROBERT