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Rééquilibrage
Perte ou prise de poids
Allergies ou intolérances alimentaires
Alimentation
anti -inflammatoire
Maladies cardiovasculaires
dyslipidémies,
hypertension
Diabète
Syndrome métabolique
MICI,
maladie de Crohn, maladie
cœliaque
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Troubles digestifs,
alimentation sans Fodmaps
Alimentation végétarienne, alimentation végétalienne
Alimentation de la femme enceinte et allaitante
Diversification alimentaire
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Un rendez-vous d'environ une heure pendant lequel j'apprends à mieux vous connaître et à cerner vos besoins et attentes. C'est le départ de votre suivi personnalisé.
Pour commencer, nous réaliserons ensemble votre bilan nutritionnel grâce au recueil de différentes informations : vos informations personnelles, vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie, vos habitudes alimentaires, etc.
Le but de cette consultation est de fixer ensemble des objectifs réalistes répondants à vos attentes.
A la suite de ce rendez vous, je réaliserais, si nécessaire, votre plan alimentaire personnalisé.
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A la suite de la première consultation, un deuxième rendez-vous est fixé.
C’est vous-même qui déterminez votre rythme, rien n’est obligatoire. Les consultations de suivi peuvent être réalisées toutes les deux, trois ou même quatre semaines en fonction de vos disponibilités et de vos besoins .
Les consultations de suivi sont essentielles pour assurer la réussite de votre démarche, permettent de réajuster votre plan alimentaire et d'entretenir votre motivation.
Je reste également disponible gratuitement via l'application Alivio entre deux consultations.